Мы в соцсетях:

 
Войти | Регистрация
или войти через
Турнир по картингу

Подпишись на рассылку

Видеожурнал

Ранний токсикоз беременных

«Поздравляем! Вы беременны!» Вы слышите эти слова на приеме у врача-гинеколога или держите тест на беременность и на нем заветные две полоски – результат положительный. Но, к сожалению, достаточно часто блаженное состояние радости омрачается появлением таких симптомов как утренняя тошнота и рвота, плохая переносимость запахов. «Это токсикоз» - слышите вы от подруг и мамы.
Что же такое ранний токсикоз беременных? Почему он развивается? Как он может повлиять на течение беременности и развития малыша? Можно ли его избежать? И как облегчить свое состояние? – это те вопросы, которые часто задают себе и нам врачам акушерам-гинекологам беременные. Постараемся на них ответить и поставить все точки над «i».

Основные симптомы токсикоза

Начиная с 5-6 недели беременности, действительно, у многих беременных по утрам возникает рвота и тошнота. Обычно на общее состояние здоровья беременной это влияния не оказывает, поэтому эти мелкие неприятности нужно расценивать как физиологический признак беременности. К ним можно привыкнуть или уменьшить тошноту. Утром после сна вставайте медленно и спокойно, а не вскакивайте сразу по звонку будильника. Установлено, что резкая перемена положения тела может вызвать приступ тошноты.
По возможности, проснувшись, полежите в постели 10-15 минут. Доказано, что тошнота и рвота чаще возникают на пустой желудок, поэтому утром, еще лежа в постели постарайтесь перекусить. Хорошо помогают кислые соки, крекеры, сухарики, хлопья, иногда йогурты, фруктовые салаты. Вообще это индивидуально, поэтому пробуйте, и вы сами вскоре поймете, какие продукты лучше помогают.
В течение дня старайтесь есть понемногу, но чаще – это главный принцип питания на этом этапе беременности. Разделите рацион на 5-6 приемов, возможно и более, ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Это поможет избежать лишнего переполнения желудка, поможет лучшему перевариванию и усвоению пищи, поддержит стабильным уровень глюкозы крови (низкий уровень глюкозы в крови вызывает головокружение, слабость, приступ тошноты).
Однако у некоторых женщин состояние в начале беременности резко ухудшается, они отмечают постоянную тошноту, рвоту несколько раз в день, слюнотечение, всё это сопровождается изменением вкусовых ощущений, снижением или отсутствием аппетита и даже снижением веса. Это состояние уже относится к осложнениям беременности и требует врачебной помощи, и даже стационарного, комплексного лечения. К сожалению, иногда порой приходится решать вопрос о прерывании беременности, если принимаемые врачами меры неэффективны и состояние женщины не улучшается.

В чем причина токсикоза?

Одна из причин, вызывающих токсикоз при беременности, является увеличение выработки гормонов в организме мамы, способствующих развитию беременности, с одной стороны и нарушение координации деятельности нервной системы и внутренних органов с другой. Наступившая беременность предъявляет организму женщины очень высокие требования, и в связи с этим почти все органы и системы должны приспособиться к новому пополнению. Однако в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, неуравновешенной нервной системы организм женщины не справляется с происходящими изменениями, что приводит к развитию токсикоза. Некоторые специалисты объясняют его появление иммунологической несовместимостью матери и ребенка, что наиболее актуально именно в начале беременности. Затем с увеличением срока ожидания материнский организм привыкает к находящемуся в нём «другому» человеку – и неприятные ощущения исчезают, все приходит в норму примерно к 12 неделе беременности.
У психологов своя версия развития токсикоза. Они считают, что токсикоз – это «непринятие беременности в себя», психологическая неготовность к новым изменениям в жизни, поэтому развитие токсикоза (особенно раннего) зависит от того, как женщина приняла свою беременность и будущего малыша.
Врачи акушеры-гинекологи для выработки тактики ведения беременности в случае развития раннего токсикоза или токсикоза первой половины беременности выделяют 3 степени проявления токсикоза:
- Легкая степень - рвота возникает 4-5 раз в день, аппетит снижен, потеря веса не происходит или незначительна. В этом случае беременной необходимо наблюдение врача-гинеколога женской консультации и выполнение его требований: диета и режим дня (достаточный сон, включая дневной, прогулки), обязательно положительные эмоции.
- Умеренная степень – рвота беспокоит до 10 раз в сутки, нередко сопровождается обильным слюнотечением, снижением веса и ухудшением общего состояния. Возникает слабость, кожа бледнеет, становится сухой, учащается пульс, изменяется артериальное давление, в крови определяется ацетон. Эту стадию необходимо лечить в стационаре.
- Чрезмерная форма рвоты возникает редко. При ней нарушаются функций жизненно важных органов и систем печени, сердечно-сосудистой системы, почек, происходит обезвоживание организма, нарушается терморегуляция, страдает мозг от интоксикации. В этом случае требуется неотложная помощь врачей в условиях стационара.
Итак, если вы столкнулись с данной проблемой и приведенные выше советы для вас оказались неэффективными не ждите, когда «все пройдет само собой», обратитесь к вашему доктору за рекомендациями и назначениями.

Питание при токсикозе

Обязательно включайте в рацион белки животного происхождения: творог, нежирное мясо (говядина, телятина, кролик), рыбу, молоко, сыр. Помните, что белки – это «кирпичики» для построения организма малыша.
Из жиров важны растительное масло и сливочное, как источники витаминов А, Е и полиненасыщенных жирных кислот.
Не забывайте о фруктах, овощах. Постарайтесь исключить жирную, острую и жареную пищу, копчености и майонез. Организму нужны витамины, особенно витамин В6 (он содержится в таких продуктах как печень, мясо, рыба, гречневая крупа, фасоль). Вопрос о приеме поливитаминных препаратов с микроэлементами согласуйте с лечащим врачом. Пить лучше минеральную щелочную воду, соки, исключите кофе. Хорошо помогает полоскание рта водой с лимоном или мятой.
Лекарственная терапия обычно включает препараты успокаивающего действия (валериана, пустырник, мята), а также стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта и печеночную секрецию, оказывающие спазмолитическое действие. Чаще препараты назначают в виде инъекций, при необходимости капельно в вену, если прием таблеток и микстур через рот невозможен. Широко используется физиотерапия. Важную роль играет психоэмоциональный настрой на благополучное течение беременности, любовь к маленькому человечку, который живет внутри вас и уже ждет вашей заботы, а так же помощи и поддержки окружающих.

Советы, советы, советы...

Если вы уже столкнулись с токсикозом, то наверняка быстро поняли, от каких именно запахов вас просто выворачивает наизнанку, и стараетесь их избежать. Но известно ли вам, что существуют натуральные растительные ароматы, которые помогают справиться с тошнотой?
В частности, врачи-ароматерапевты советуют капнуть вечером на подушку одну каплю эфира перечной мяты – и тогда вас ждет пробуждение без всяких признаков утренней болезни.
А масло имбиря поможет днем при рвоте и потере аппетита: капните на ладони, разотрите и сделайте несколько вдохов. Более эффективным методом в домашних условиях является паровая ингаляций (1 капля на пол-литра кипятка – вдыхать ароматизированный пар под полотенцем. Глаза при этомдолжны быть закрыты). Однако помните: дневная доза имбирного масла - три капли. И не забывайте о его качестве, которое является для ароматерапии основополагающим: все только натуральное, никакой синтетики, иначе результат может оказаться противоположным ожидаемому.

Помимо этого существует масса самых простых способов облегчить вам мучительные утренние минуты. Например, возьмите на вооружение такой: пусть на прикроватной тумбочке всегда лежит какой-нибудь сухой завтрак - крекер, хлопья, печенье. Прежде чем подниматься, перекусите им немного и полежите еще полчаса, а потом уже вставайте. Кушайте понемногу, но часто, чтобы не ощущать сильный голод, так как он увеличивает тошноту.
Удачи Вам и пусть беременность принесет вам много приятных и нежных минут!
 


  • Стремительные роды
    Стремительные роды

    Каждая женщина хочет, чтобы роды прошли легко и быстро. И многие просто удивляются, почему рожать стремительно и быстро плохо? В чем опасность данной проблемы, какие могут возникнуть сложности и как этого избежать? Нормально протекающие роды  Весь процесс рождения ребенка...

  • Роды. Предвестники и периоды
    Роды. Предвестники и периоды

    Подходят к концу девять месяцев вашей беременности. Кажется, буквально вчера вы увидели «полосатый» тест, но вот уже стремительно приближается предполагаемая дата родов. Мысли о грядущем «дне икс» волнуют и женщин, которые станут мамами впервые, и повторнородящих. Попробуем подготовиться к грядущим...

  • Как рассчитать дату родов?
    Как рассчитать дату родов?

    Все будущие мамы хотят как можно точнее знать предполагаемую дату родов (ПДР). Кажется, что может быть проще? Всем прекрасно известно, что роды наступают через 9 месяцев после… А вот после чего: после последних месячных или после зачатия? И какие месяцы брать в расчет – календарные, лунные или какие-то...

  • 8 удивительных фактов о родах
    8 удивительных фактов о родах

    Роды -  естественный процесс завершения беременности, в ходе которого происходит изгнание плода из матки. И едва ли не самый волнительный момент для будущей мамы, - ведь ее и малыша в утробе ожидает настоящая «спецоперация» длиною в несколько часов. Как все происходит,...

  • «Биострахование» ребенка начинается в момент родов
    «Биострахование» ребенка начинается в момент родов

    Ежедневно в роддомах России появляются на свет примерно 5000 детей. Сегодня у будущих мам и пап появился еще один шанс запастись дополнительными ремнями безопасности для защиты здоровья своего крохи, сохранив пуповинную кровь в момент родов.     И что же, всё-таки...

Возврат к списку

  • Проверка PR и ТИЦ
  • Яндекс.Метрика
© 2017 Мамуськи.ru